對於洗腎史在5年以內的腎友，大都有貧血、高血壓、 或於洗腎過程中抽筋、掉血壓，便秘、皮膚癢、B肝或C肝的感染、 對於洗腎的檢驗報告懵懵懂懂， 什麼是 Glucose AC, GOT, GPT, Alk-pase, CHOL, TG, Albumin, HcT, WBC, RBC, Ca, P, K, KT/V, i-PTH…, 各代表些什麼意義， 多數腎友都不了解，也不想知道，只想一切交給醫生就可以， 而忽略了很多自身該注意事項。 依本人洗腎經驗，覺得病人應多了解自己的病情， 並隨時與洗腎室醫生溝通，畢竟他（她）是你最常接觸的醫師， 儘可能把洗腎所產生的狀況降到最低。 普遍說來，病友洗腎時期不久，所產生的併發症也較少。
對於洗腎超過5年甚至於25~30年的腎友，併發症就會較多。 典型如類澱粉沉積的骨頭病變、腕隧道症候群造成手指麻痛、 週邊神經病變造成腳步無法休息症候群，兩腳常常於睡眠時不自主抖動， 或於洗腎時不斷的抖動以減輕神經病變引起的膝蓋酸麻感覺， 與及副甲狀腺機能亢進所造成骨頭痛、皮膚癢、血管鈣化、焦慮、失眠、 甚至引起心臟病變而大大增加死亡機率。 一旦腎友有這些症狀產生，往往須要很長時間治療， 而治療效果也不會很好，生活品質也變得較差。 每天除了須要嚴格控制飲食外， 更須要配合醫院的高價自費的血液透析技術， 如HDF透析（健保不給付），而每次透析時間也須要從4小時延長到5小時甚至於6小時， 以確實達到所謂的洗腎要洗得乾淨。
總括而言，洗腎雖是尿毒症病人治療的主要方式， 但還是有著許許多多併發症狀有待病人的配合以減輕痛苦。 筆者依多年洗腎經驗提供一些方法供大眾腎友參考。
- 營養要足夠：多食用動物性蛋白補充養分，白蛋白（Albumin）保持在4.0
- 膽固醇（CHOL）與三酸肝油酯（TG）須控制好： 少食用內臟，洗腎中避免任意施打葡萄糖液， 每週必須要有三次以上的和緩運動，每次須超過40分鐘， 如此便可降低心臟病變發生的機率。
- 鈣（Ca）磷（P）的平衡是非常重要的： 控制原則是
（１）少吃高磷食物，如動物內臟、雞蛋黃、酵素、豆類、 乾果類食物、咖啡、濃茶、濃高湯均屬於高磷食品， 高磷食品的食譜必須牢記。
（２）搭配磷結合劑使用，如碳酸鈣、醋酸鈣、RENAGEL（健保不給付）， 於食用三餐或點心時，必須依照醫生指示確實服用藥物以降低血中磷濃度。
（３）選用適當人工腎臟（AK）並確實洗腎，每週三次， 每次4小時以上是必要的，如果經濟許可的話， HDF 是不錯的選擇。 鈣磷的乘積最好能維持小於55（Ca x P < 55）， i-PTH的檢驗值長期維持在150到300之間， 如此便可以減少非常多的洗腎併發症。
- 鉀離子（K）的控制：鉀離子大都存在於綠色的蔬菜與水果當中。 血鉀離子濃度太高會影響到心臟， 通常數據高過5.5時醫師一定會給你（妳）口頭警告， 再高，身體就有可能感到不舒服，必須仰賴藥物治療或立即洗腎來減輕症狀。 於食用蔬菜時，最好先經熱水燙過再食用。 市面上的水煎熬中藥，大部份也含有高濃度鉀離子，食用時不可不注意。
腎臟移植（換腎）是尿毒症患者除了洗腎以外，另一不錯的治療方式； 也是多數腎友長期排隊等待、夢寐以求的治療方法。 只可惜國內礙於法令，器官來源有限，能夠得到換腎治療的腎友並不多， 並且對換腎的瞭解也很有限。 甚至也有一些器官捐贈者的家屬，因不瞭解換腎後腎友之狀況而有些誤解。 筆者曾經側面聽到，有些器官捐贈者家屬認為：腎臟已經給你（妳）了， 換得也很成功，怎麼不見你（妳）出來做公益活動，為社會大眾盡一份心力。
如果你（妳）沒有換過腎，或者你（妳）換過腎但時間很短， 我想你（妳）可能真的不清楚換過腎的腎友心路歷程。 本人於78年12月洗腎，很幸運的， 我有機會於80年6月在林口長庚醫院由朱聖賢主任主刀做腎移植手術。 術後，本人積極參與長庚腎移植聯誼會（現改名為長庚生命之光聯誼會） 與中華民國器官捐贈協會多項器官捐贈宣導活動， 同時每年以長庚器官移植病友參加台塑企業運動大會。 在換腎期間，因無須定期至醫院報到洗腎， 有較多的時間可彈性運用，也因此再為公司所重用， 多次代表公司出國開會、商討工作上需求， 一直到88年10月，才因腎臟排斥而重回洗腎一族。
常常會有人問到，是洗腎好還是換腎好？ 這個問題也常是洗腎病友在談論，也常會拿這個問題請教醫師。 當然，不同的醫師會有不同的想法，當然答案也不盡相同， 洗腎病友也因不同的醫師與本身洗腎時間的長短而有不同的想法， 隨著時間的不同，病友也常會有不同的想法。 對於洗腎，本文前段已有敘述； 關於換腎，本人也將提供意見供大家參考， 同時也希望一些器官捐贈者家屬，社會公益熱心人士，與尿毒症腎友， 大家能夠了解並對移植患者有一些基本認識。
下列一段話是本人從中華民國器官捐贈協會94年9月35期會刊所摘錄， 作者為基隆長庚醫院腎臟科吳麥斯主任所寫『迎接我的新腎活』………
腎臟移植（換腎）看起來是不是很可怕， 又是肝臟受損，又是癌症，有一好就沒兩好， 腎臟好了卻又多出許多後遺症，這讓多數腎臟病友無所適從， 也不敢下定決心去排隊等候換腎。 但是如果你（妳）多去接觸它、了解它、其實也沒那麼可怕， 並非每位換腎病友都會如此。
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